Autora: Abigail Mora
La psicoeducación es el proceso terapéutico en el que el terapeuta enseña a sus pacientes a comprender y manejar un trastorno o condición, las causas y posibles tratamientos.
Lee nuestra entrada anterior: Cuando los pensamientos mienten: 7 creencias irracionales que mantienen vivo el TOC, donde hablamos sobre las creencias más comunes que mantienen el ciclo de obsesión compulsión en este trastorno.
¿Qué es la psicoeducación?
Consiste en la explicación del constructo psicológico y algunas variables que explican el problema del paciente. En qué consiste el trastorno, como afecta este trastorno en su vida cotidiana, síntomas que puede presentar, si existen tratamientos y lo que puede hacer para poder mejorar.
Cada terapeuta tiene que adecuar la explicación a nivel de entendimiento y comprensión del paciente, para eso existen herramientas en este tipo de intervención:
- Uso de metáforas y analogías
- Utilizar pizarras o ayuda visual
¿Por qué es importante la psicoeducación como intervención terapéutica?
La psicoeducación como intervención terapéutica es muy relevante porque parte del entendimiento de herramientas y mecanismo psicológicos que no habían sido tomados en cuenta. La psicoeducación puede reducir el estrés, prevenir alguna caída y mejorar la comprensión de las conductas y emociones de los pacientes. Además, esta intervención ayuda a entender la naturaleza del tratamiento y reducir el estigma social que se tiene.
Beneficios de la psicoeducación
- Ordenar la información: Ayuda a que la información sea más entendible para la persona.
- Mejora la comunicación familiar: Cuando la familia conoce del trastorno, se tiene una mejor comprensión de conductas
Algunos objetivos que busca la psicoeducación
La psicoeducación busca promover los conocimientos hacia los trastornos mentales, reducir el estigma que se tiene hacia ellos y mejorar la comunicación y relaciones interpersonales.
- Reducir estigma hacia los trastornos mentales: disminuir los estigmas que se le tienen a los trastornos y las sobregeneralizaciones.
- Fomentar el autocuidado: enseñar habilidades y estrategias de autocuidado, para que la persona pueda manejar de mejor manera los desafíos emocionales.
- Mejorar las relaciones interpersonales: brinda ayuda para tener una mejor comunicación.
La psicoeducación es una herramienta para proporcionar la información adecuada y apoyo a las personas que tienen el trastorno, también es una estrategia efectiva cuando se usa como intervención terapéutica pues logra que los pacientes tengan un conocimiento informado de lo que mantiene sus problemas psicológicos, de sus síntomas y de su posible diagnóstico.
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